관절염엔 수영과 걷기가 운동에 큰 도움이 된다.
일상생활 속에서 교통수단을 이용할 때 버스나 지하철에서 빈자리가 생기면 어떤 아줌마는 다른 사람들을 제치고 번개보다 더 빠르게 자리를 차지하는 게 보인다. 그럴수록 인터넷 게시판 등에는 이를 비난하는 글들이 자주 올라오곤 한다. 그러나 또 다른 사람들은 아줌마의 관절염 고통을 조금이라도 알면 쉽게 비난할 수 없을 것이라고 한다. 우리나라 아줌마 중에서는 집안일 또는 식당에서 일을 하기 때문에 쪼그려서 걸레질을 하시는 분도 계시고 하루종일 서서 일하시는 분도 계시다. 그래서일까? 무릎 관절이 닳아 퇴행성 관절염에 걸린 환자들이 아주 많다. 또 출산을 강요받아 임신과 낙태를 거듭하면서 면역 체계에 이상이 생겨 류머티즘 관절염이 생긴 경유도 적지 않다. 관절염의 종류는 100여 가지 이상이며 엉덩이, 무릎, ..
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2023. 1. 24. 16:09
